Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Ook vereist
Thermomix® Blade Cover
Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa
Voorbereiding 5min
Totaal 35min
6 skammtar
Ingrediënten
-
skallotlaukur skorin í tvennt80 g
-
hvítlauksrif4
-
engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)30 g
-
rauður chili fræhreinsaður, skorin í bita1
-
bragðlítil olía (td jurtaolía)30 g
-
kókosmjólk300 g
-
vatn250 g
-
1 grænmetiskraftur, teningurgrænmetiskraftur heimagerður1 tsk
-
red curry paste (sjá ráð)3 tsk
-
sæt kartafla afhýdd, í bitum (3-4 cm)300 g
-
ferskur limesafi25 g
-
púðursykur2 msk
-
sjávarsalt1 tsk
-
svartur pipar½ tsk
-
kirsuberjatómatar skornir í tvennt200 g
-
ferskt spínat (baby spinach)50 g
-
hvít fiskiflök, roðlaus beinlaus, (t.d. þorskur, langa), í bitum (5-6 cm)450 g
-
kóríander lauf, fersk gróft saxað, til að skreyta
-
lime skorið í báta, til skrauts1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 skammtur
Natrium
487.7 mg
Eiwitten
16.5 g
Calorieën
1207.8 kJ /
288.7 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraten
20.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Súpur
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Mangó- og laxaskál
Değerlendirme yok
Laxa- og kínóabuff
Değerlendirme yok
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 dk
Risoni pasta með laxi og spínati
Değerlendirme yok
Innbakaður lax
Değerlendirme yok
Lax og kúskús á suðrænan máta
Değerlendirme yok
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Değerlendirme yok
Laxakökur með salati
Değerlendirme yok
Laxa- og fennel risotto
Değerlendirme yok
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Değerlendirme yok
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 dk
Laxatartar með avocado og eggi
Değerlendirme yok