Apparaten en Accessoires
Smoothie z banana
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
8 porcji
Ingrediënten
-
300 g banana pokrojonego na kawałki
-
8 - 10 liści melisy, świeżej
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
-
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
-
300 g mleka 2% tłuszczu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
1.7 g
Calorieën
260 kJ /
62 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
12.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMOOTHIES
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Letni milkshake owocowy
10min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min
Smoothie malina-borówka-banan
15min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min