Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

50 gramů lískových ořechů
1 stroužek česneku bez klíčku ve středu
50 gramů parmazánu na kousky
30 gramů rukoly omyté a osušené
1 avokádo dužina na kousky
30 gramů citrónové šťávy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 323.6 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1635.3 kJ / 390.8 kcal

Vetten 38.4 g

Vezels 3.3 g

Verzadigd vet 4.7 g

Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pesto na několik způsobů 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1u. 20min

Rajčatovo-tvarohové pletence

1u. 10min

Mrkvové pesto

30min

Vege burger s marinovaným tofu

1u. 30min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4u. 45min

Fenyklový salát s růžovým pepřem

10min

Pohankové krekry s černuchou

1u.

Hráškové pesto se špenátem

15min

Rukolové pesto

5min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20min

Řecké tzatziki

20min

Bazalkové pesto

10min