![Mango-Frischkäse-Aufstrich Mango-Frischkäse-Aufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5adb72726aa3f025328aed3ad86e3ed8/Derivates/75035156d5ee531d3fb40fcd9b177a45d4324990.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Frischkäse
- 30 g Milch
- 30 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 220 g Mango, reif, davon ca. 170 g in Stücken und ca. 50 g fein gewürfelt
- 1 TL Pistazien, ungesalzen, geschält, fein gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 684 kJ / 164 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 139 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Kapern-Ei-Aufstrich
30 min
Crème de Cassis (Johannisbeerlikör)
1 godz.
Frucht-Punsch-Kugeln
30 min
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20 min
Rotkohlcremesuppe
40 min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 Min
Gurkensalat
10 Min
Küken-Amerikaner
2h 30min
Caipirinha-Bowle
25 Min
Himbeer-Balsamico-Sirup mit Rosmarin
3h
Rucola-Feta-Suppe
35 min
Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme
15 min