Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g mirtilos congelados
- 60 g abacate
- 120 g banana congelada
- 100 g bebida de amêndoa
- 1 meloa cortada ao meio
- 1 c. sopa de bagas de goji p/ guarnecer
- 2 c. sopa de sementes de cânhamo p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1327.6 kJ / 317.3 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 50.1 g
- Vetten
- 11.1 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 11.7 g
- Natrium
- 97.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Café de baunilha e aveia
5 Min
Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)
1sa
Papas de aveia de chocolate e pera
8sa
Bolachas de macadâmia e chocolate
45 Min
Baklava cheesecake
3h 30min
Dip de queijo vegan
40 dk
Uma sensação verde
15 Min
Peru com ananás e chucrute
45 Min
Cozer papaia
20 Min
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50 Min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 Min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min