Apparaten en Accessoires
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 μερίδες
Ingrediënten
Ρεβίθια και πίτες
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.σ.
-
κόλιανδρο, τριμμένο1 κ.σ.
-
αλάτι και επιπλέον για το πασπάλισμα½ κ.γλ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
μπαχάρι, τριμμένο1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
πιπέρι καγιέν, τριμμένο1 - 2 πρέζες
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το ράντισμα60 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα πλυμμένα και καλά στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 180 γρ.), κομμένο σε φέτες1
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε φέτες1
-
πίτες (ολικής αλέσεως), κομμένες σε 8 τρίγωνα2
Σαλάτα
-
κόκκινο λάχανο σε λεπτές φέτες150 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί20 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι (περίπου 60 γρ.), κομμένο σε φέτες¼
-
σουμάκ2 κ.γλ.
-
κίτρινη πιπεριά χωρίς σπόρια και κομμένη σε φέτες½
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
χυμό λεμονιού50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)50 γρ.
-
αγγούρια ξεφλουδισμένα και κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες (με το ξεφλουδιστήρι)1 - 2
-
ρόδι τα σπόρια (βλ. Συμβουλή)1
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια2 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, κομμένα2 κλωνάρια
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
13 g
Calorieën
2305.6 kJ /
549 kcal
Vetten
31.7 g
Vezels
17.3 g
Koolhydraten
44.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Λεμονάδα με δυόσμο
5min
Σουδάκια με καπνιστό σολομό
Geen beoordelingen
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45min
Καφές με σιρόπι βανίλιας-κανέλας
Geen beoordelingen
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Geen beoordelingen
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
Geen beoordelingen
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3u. 40min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Geen beoordelingen
Bloody Mary
10min
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Geen beoordelingen
Τσιζκέικ μοχίτο
24u. 25min
Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη
1u. 40min