Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 5min
8 stykker
Ingrediënten
-
hørfrø15 g
-
mandler60 g
-
hvedemel140 g
-
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring60 g
-
salt2 tsk
-
løg halveret50 g
-
porrer skåret i ringe (0,5 cm)100 g
-
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)60 g
-
babyspinat, frisk60 g
-
soyamælk210 g
-
vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø480 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
løgpulver1 tsk
-
sød paprika1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
kikærtemel (se tip)110 g
-
cherrytomater halveret120 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stykke
Natrium
613.4 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Vetten
13.7 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
30.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegansk bagning
12 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Porre- og skinketærte
Geen beoordelingen
Cheesecake med woodruffsirup
Geen beoordelingen
Proteinkiks med frø og kerner
Geen beoordelingen
Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)
Geen beoordelingen
Pizzahorn
Geen beoordelingen
Blomsterboller
Geen beoordelingen
Ciabatta
Geen beoordelingen
Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt
Geen beoordelingen
Lasagneruller med spinat
Geen beoordelingen
Salte aperitifstjerner
Geen beoordelingen
Mini franskbrød med blommefyld
Geen beoordelingen
Juletræscanapeer
Geen beoordelingen