Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porsiyon

Ingrediënten

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (optioneel)
6 - 7 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445.8 kJ / 106.5 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası

4 Std. 45 Min

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

15 Min

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 Std.

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 Min

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 Min

Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma

Keine Bewertungen

Hollandez sos

20 Min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1 Std. 5 Min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25 Min

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 Min

Papatyalı Limonata

15 Min

Yulaf Sütü

25 Min