Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porsiyon

Ingrediënten

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (optioneel)
6 - 7 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 257.3 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 445.8 kJ / 106.5 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Quark

15 Std. 20 Min

Glütensiz Kabartma Tozu

5 Min

Karamel Şekerlemesi

2 Std.

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1 Std. 45 Min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15 Min

Buharda Minik Ekmekler

2 Std. 10 Min

Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı

1 Std. 15 Min

Kahveli Semifreddo

6 Std. 30 Min

Emmental Peynirli Bisküvi

30 Min

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24 Std.

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 Min

Yer Fıstıklı Bar

1 Std. 30 Min