Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

3.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 45min

8 porsiyon

Ingrediënten

Pancarlı Kek

tereyağı yağlamak için
1 yk
kuru nohut
215 g
maydanoz yaprağı, taze
½ demet
dereotu yaprağı
½ demet
zeytinyağı
60 g
pancar parçalara bölünmüş (2-3 cm)
370 g
kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
4 tk
soğan ikiye bölünmüş
70 g
sarımsak
2 diş
yumurta küçük boy
2
tuz
1 ½ tk
karabiber
½ tk

Ispanaklı Yoğurt

ıspanak yaprağı sapları ayıklanmış
200 g
su
500 g
süzme yoğurt (bk. öneriler), yoğun kıvamlı
200 g
tuz
¼ tk
kırık ceviz süslemek için
1 - 2 yk

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 12 g

Calorieën 1238 kJ / 296 kcal

Vetten 30 g

Vezels 9 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Ispanaklı Nohut Çorbası

40min

Kinoalı Mercimek Köftesi

26u.

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50min

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Taze Otlu Fasulye Köftesi

25min

Glütensiz Fırın Mücver

50min

Havuçlu Mercimekli Humus

20min

Plaska

1u. 15min

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

15min