Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
4.6 45 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
  • 170 - 180 gramů mléka
  • 120 gramů bílého jogurtu
  • 50 - 60 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů medu (viz Tip)
    20 gramů agávového sirupu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 10.2 g
Calorieën 1336 kJ / 319.1 kcal
Vetten 5.4 g
Vezels 3.8 g
Koolhydraten 60.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANÁNY 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Banánovo-jablečný koktejl

4.7(38)

10min

Banánový jogurt

4.6(34)

5min

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0(6)

5min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5min

Snídaňové smoothie

4.6(5)

10min

Banánové smoothie

4.8(29)

5min

Červené smoothie s cornflakes

5.0(7)

5min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8(50)

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9(15)

5min

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

4.0(7)

20min

Banánový shake

4.8(62)

10min

Banánová krupicová kaše

4.6(105)

20min