Perník bez lepku a laktózy

4.8 24 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

12 porcí

Ingrediënten

140 gramů pohanky
140 gramů jáhel
250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky

250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
150 gramů rostlinného mléka
180 gramů slunečnicového oleje
200 gramů krupicového cukru
30 gramů kakaového prášku
2 vejce
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 671.1 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 1334.4 kJ / 318.9 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 40.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí IV. 16 recepten
Tsjechië

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Slaný koláč se žampióny, kaštany a brusinkami

Geen beoordelingen

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky

8u. 30min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1u.

Opilá bábovka

Opilá bábovka

1u. 10min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14u.

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1u. 25min

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3u.

Banana bread (banánový chlebíček)

Banana bread (banánový chlebíček)

1u. 50min