Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Arroz integral

Arroz integral
3.1 33 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 55min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 297.5 mg
Eiwitten 4.1 g
Calorieën 820.4 kJ / 196.1 kcal
Vetten 1.5 g
Vezels 1.9 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 41.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz e outros grãos 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa

4.0(43)

30min

Arroz vaporizado

3.9(35)

35min

Iogurte vegan de coco

3.5(4)

12u. 25min

Arroz vermelho com amêndoas

5.0(1)

1u.

Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce

4.8(33)

40min

Cozer 250 g de brócolos

4.9(45)

20min

Cozer 200-500 g de cenoura

4.6(5)

35min

Millet

4.6(9)

45min

Iogurte de soja com coco

3.3(13)

10u.

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1u.

Caril de millet com frango

4.0(7)

35min

Arroz integral com espinafres

4.6(58)

1u. 10min