Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Arroz integral

Arroz integral
3.1 33 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 55min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • arroz integral
    200 - 450 g
  • água mais q.b. p/ hidratar
    500 - 900 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 297.5 mg
Eiwitten 4.1 g
Calorieën 820.4 kJ / 196.1 kcal
Vetten 1.5 g
Vezels 1.9 g
Verzadigd vet 0.3 g
Koolhydraten 41.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz e outros grãos 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Beterraba cozida (Modo descascar)

2.0(2)

40min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50min

Quinoa

4.0(43)

30min

Arroz integral vegetariano

4.5(11)

40min

Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten

3.8(6)

45min

Bulgur

5.0(49)

35min

Millet

4.6(9)

45min

Arroz basmati

2.8(333)

35min

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1u.

Piza Marguerita com base de feijão

Geen beoordelingen

Arroz integral com espinafres

4.6(59)

1u. 10min

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55min