Arroz integral

Name: Arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 200 - 450 g arroz integral; 500 - 900 g água; ½ - 1 c. chá de sal

2.9 30 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 55min

6 doses

Ingrediënten

arroz integral
200 - 450 g
água mais q.b. p/ hidratar
500 - 900 g
sal
½ - 1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 297.5 mg

Eiwitten 4.1 g

Calorieën 820.4 kJ / 196.1 kcal

Vetten 1.5 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 41.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Arroz e outros grãos 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinoa

4.1(41)

30min

Arroz vaporizado

4.1(32)

35min

Manteiga vegan

4.7(9)

2u.

Arroz integral vegetariano

4.5(11)

40min

Trigo sarraceno com cogumelos

3.9(11)

25min

Salada de quinoa

4.0(4)

40min

Millet

4.5(8)

45min

Arroz basmati

2.9(322)

35min

Salada fresca de arroz integral

4.7(25)

1u.

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55min

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1u. 10min