天使紅鍋-天使蝦剁椒魚下巴+花蟹鮑魚+番茄芹菜粥

天使紅鍋-天使蝦剁椒魚下巴+花蟹鮑魚+番茄芹菜粥

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 15min

4 人份

Ingrediënten

蒜頭
20 克
新鮮紅辣椒 (約20克)，切片
3 - 4 根
青蔥切蔥白段和青蔥花
3 支
油
20 克
番茄切塊
3 顆
洋蔥切塊
100 克
水
1300 克
花蟹 (約300克大小)，刷洗乾淨
1 隻
帶殼鮑魚洗淨
6 - 8 個
薑切片
5 克
米酒適量
天使紅蝦洗淨
10 隻
海鱸魚下巴視大小決定數量
1 - 2 片
黑胡椒粗粒適量
高湯塊
1 塊
米洗淨瀝乾
120 克
罐頭番茄
300 克
番茄醬
1 大匙
鹽
½ 茶匙
糖
½ 茶匙
芹菜切末
20 克

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 人份

Natrium 3398.2 mg

Eiwitten 195.8 g

Calorieën 8626.9 kJ / 2063.8 kcal

Vetten 74.3 g

Vezels 8.6 g

Verzadigd vet 1181.9 g

Koolhydraten 167.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

在家自煮-快樂全家餐 10 recepten
Taiwan

蒸鮮海鮮火鍋‧粥 6 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

塔香海瓜子

35min

金沙花椰海鮮燒

40min

北菇鑲蝦泥

1u.

家常蔥爆蝦

45min

檸檬香蒜蝦

20min

紅咖哩魚

1u. 15min

西芹炒魚皮

Geen beoordelingen

三絲魚卷

Geen beoordelingen

清蒸蔬菜鮭魚

Geen beoordelingen

茄汁炒三鮮

40min

亞三酸辣魚

50min

辣炒透抽

25min

Alles tonen

Alles tonen