Chrupkie pieczywo

Chrupkie pieczywo

4.9 367 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

8 porcji

Ingrediënten

Pieczywo chrupkie

50 g pestek dyni
100 g mąki żytniej razowej
100 g płatków owsianych
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren sezamu, białego
50 g słonecznika łuskanego
1 łyżeczka soli
150 g wody letniej
50 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porcję

Natrium 295.6 mg

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1205.5 kJ / 288.1 kcal

Vetten 19.3 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 2.6 g

Koolhydraten 22.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Chrupkie pieczywo orzechowe

1 Std. 50 Min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 Min

Napój kokosowy

10 Min

Włoskie grissini

2 Std.

Krakersy z sezamem i makiem

40 Min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50 Min

Chlebki duńskie Bożeny Małek

1 Std. 40 Min

Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe

2 Std. 15 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 Std. 30 Min

Zielony chleb ze szpinakiem

2 Std. 45 Min

Chleb z ziarnami

2 Std. 30 Min

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 Std. 50 Min