Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
5.0 3 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • fulgi de ovăz fără gluten
    110 g
  • semințe de chia
    30 g
  • zahăr brun deschis
    1 lingură
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • sirop de arțar
    1 lingură
  • ulei de cocos
    20 g
  • lapte de orez
    125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.9 g
Calorieën 1918 kJ / 458 kcal
Vetten 19.6 g
Koolhydraten 57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fără alergeni 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

3.9(7)

5min

Iaurt de cocos (vegan)

5.0(1)

12u. 25min

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Geen beoordelingen

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(7)

1u. 45min

Covrigi fără gluten

5.0(2)

1u. 50min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

5.0(5)

1u. 45min

Negrese cu ciocolată amăruie

4.1(16)

1u. 55min

Lapte de migdale vegan

4.9(36)

8u. 40min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

4.0(15)

15min

Bomboane din negresă raw

4.9(40)

30min

Înghețată de fistic fără ou

4.5(26)

10u. 20min

Înghețată de alune

5.0(10)

10u. 20min