Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porții

Ingrediënten

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 8.9 g

Calorieën 1918 kJ / 458 kcal

Vetten 19.6 g

Koolhydraten 57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fără alergeni 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Desert cu piersici și ciocolată

1u. 20min

Slush cu pepene verde

5min

Ciocolata muzicianului

30min

Budincă de orez negru

25u. 5min

Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure

3u. 40min

Iaurt cu afine

13u.

Pateu în crustă (Spania)

10u.

„Brioșe” din spaghetti

55min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2u. 30min

Caramele

2u.

Midii în stil provensal

35min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2u. 15min