Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Natrium 216.5 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 560.5 kJ / 134 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 15.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Yaz Bitmeden 18 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Çikolatalı Muzlu Süt

10min

Vegan Burger

1u. 10min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1u. 15min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Enerji Veren Smoothie

10min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Çilekli Milkshake

10min