Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optioneel)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Natrium 217.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 606.5 kJ / 145 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1u. 5min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min

Pufidik Glütensiz Ekmek

1u. 15min

Buharda Tahinli Tatlı

45min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8u. 50min

Mango ve Acı Biberli İçecek

10min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Hamsi Buğulama

40min

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

5min

Çilekli Yulaf Lapası

20min