Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optioneel)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Natrium 217.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 606.5 kJ / 145 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Çilekli Cin Fizz

10min

Enerji veren shake

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Müsli Smoothie

15min

Sağlıklı Shake

10min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği

15min

Enerji Veren Smoothie

10min