Apparaten en Accessoires
Detoks İçeceği (şekersiz)
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
4 bardak
Ingrediënten
-
ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)320 g
-
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)70 - 80 g
-
200 g yumuşak tofuyoğurt (bk. Öneri)200 g
-
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)10
-
buz küpü100 g
-
Hindistan cevizi unu10 g
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optioneel)½ tk
-
yulaf sütü300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bardak
Natrium
217.8 mg
Eiwitten
7.5 g
Calorieën
606.5 kJ /
145 kcal
Vetten
3.8 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
27.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rengarenk Smoothieler
11 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Enerji veren shake
10min
Sağlıklı Shake
10min
Vegan Vişneli Cheesecake
8u.
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1u. 15min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Yeşil Smoothie
10min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min