Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optioneel)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Natrium 217.8 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 606.5 kJ / 145 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Öğütülmüş baharatlar

5min

Kavunlu Dondurma

6u.

Buharda Tahinli Tatlı

45min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min

Hamsi Buğulama

40min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min

Glütensiz Brownie

1u.

Pufidik Glütensiz Ekmek

1u. 15min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Glütensiz Portakallı Cheesecake

5u. 30min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Yeşil Smoothie

10min