Apparaten en Accessoires
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
Voorbereiding 30min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
-
150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
-
30 gramů řepkového oleje
-
100 gramů brambor na kousky
-
330 gramů mrkve
-
300 gramů rýže
-
950 gramů vody
-
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
-
150 gramů brokolice na malé růžičky
-
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
-
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
24.4 g
Calorieën
2009 kJ /
480 kcal
Vetten
9.6 g
Vezels
5.6 g
Koolhydraten
71.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu pro každý den
75 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Treska s kroupotem
50min
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10u. 15min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55min
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1u. 10min
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30min
Pstruh na páře a květákové pyré
1u. 10min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1u.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1u.
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1u.