Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

2 porce

Ingrediënten

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 27.1 g

Calorieën 1553 kJ / 371 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jsme dva! 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami

55min

Krůtí prsa s rýží

1u. 5min

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

2u. 10min

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

1u.

Lososovo-bramborové kuličky

55min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1u.

Masové kuličky s polentou

Geen beoordelingen

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1u.

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

1u. 5min

Hovězí kuličky se salsicciou

40min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30min