Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 12 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

2 porce

Ingrediënten

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 27.1 g

Calorieën 1553 kJ / 371 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jsme dva! 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Treska na rajčatovém lůžku

Treska na rajčatovém lůžku

55min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Kuřecí plátky s cuketou

Kuřecí plátky s cuketou

50min

Kuřecí frikasé s chřestem

Kuřecí frikasé s chřestem

1u.

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1u. 10min

Pstruh na páře a květákové pyré

Pstruh na páře a květákové pyré

1u. 10min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1u. 5min

Krůtí závitky

Krůtí závitky

1u. 45min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min