Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
澳大利亞蔬菜燉牛肩

澳大利亞蔬菜燉牛肩
Geen beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 2u. 45min
4 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 橄欖油
    70 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • 小牛肩胛肉，去骨 切方塊 (3公分) (預先用廚房紙巾擦乾)
    500 克
  • 白酒
    100 克
  • 洋蔥 切半或4等分
    150 克
  • 麵粉
    10 克
  • 生火腿, 切塊
    70 - 80 克
  • 紅椒粉
    1 大匙
  • 肉類高湯
    400 克
  • 蔬菜高湯塊 (可用於0.5公升)
    1 塊
  • 冷凍綜合蔬菜
    600 - 700 克
  • 水煮蛋 ，切4等分
    4 顆

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 1026.1 mg
Eiwitten 41.8 g
Calorieën 2557 kJ / 611 kcal
Vetten 28.7 g
Vezels 5.3 g
Verzadigd vet 11.5 g
Koolhydraten 13.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 「模」力全開 44 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

韭菜粉絲豬肉片

韭菜粉絲豬肉片

2.8(4)

30min

什錦小炒

什錦小炒

Geen beoordelingen

青椒豬肉絲

青椒豬肉絲

4.6(21)

35min

豬肉蘑菇咖哩

豬肉蘑菇咖哩

3.8(5)

35min

干貝燴彩球

干貝燴彩球

Geen beoordelingen

白菜獅子頭

白菜獅子頭

4.0(12)

1u.

部隊鍋

部隊鍋

4.0(1)

50min

XO干貝醬炒雞棒腿

XO干貝醬炒雞棒腿

3.0(1)

1u.

大麥克風漢堡捲餅

大麥克風漢堡捲餅

Geen beoordelingen

熱帶芒果雞肉捲

熱帶芒果雞肉捲

5.0(1)

50min

希臘肉醬茄子捲

希臘肉醬茄子捲

Geen beoordelingen

韓式嫩豆腐鍋

韓式嫩豆腐鍋

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen