Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 7u. 30min

10 kusů

Ingrediënten

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 kus

Eiwitten 3 g

Calorieën 1053 kJ / 252 kcal

Vetten 12 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 32 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nanuky II. 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1u. 30min

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Geen beoordelingen

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1u. 25min

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Geen beoordelingen

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12u. 20min

Máslové prkénko s citrónem

Máslové prkénko s citrónem

10min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

Geen beoordelingen

Pisco sour (citrónový koktejl)

Pisco sour (citrónový koktejl)

10min

Mandlové Matcha Latte

Mandlové Matcha Latte

10min

Krevetové miniomelety

Krevetové miniomelety

35min

Tiramisu

Tiramisu

5u. 20min

Brownies

Brownies

50min