Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

6 porcí

Ingrediënten

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 30 g

Calorieën 2855 kJ / 683 kcal

Vetten 37 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 56 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Oblíbené recepty hvězd 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6

Ananasové carpaccio s jahodovým sorbetem pro TM6

Geen beoordelingen

Lehce orestované zelené fazolky

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Květákové kari s limetkou a fazolemi

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

1u.

Pastináková polévka s dýní a jablky

Pastináková polévka s dýní a jablky

45min

Rajčatovo-fazolový salát

Rajčatovo-fazolový salát

30min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Špagety alla Norma

Špagety alla Norma

1u. 30min

Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou

Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou

40min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50min

Noky s kyselým zelím

Noky s kyselým zelím

50min