Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 250 g Reis, parboiled
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (ca. 3 cm)
- 1 EL Öl
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Knoblauch, granuliert
- 200 g Erbsen, TK
- 30 g Mehl
-
45
g Pesto rosso (siehe Tipp)
of 45 g Basilikum-Pesto (siehe Tipp) - 100 g Frischkäse
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2606 kJ / 623 kcal
- Eiwitten
- 49 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 4.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hähnchen in Zwiebel-Senfsauce
30 min
Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
35 min
Cremiger Hähnchen-Brokkoli-Auflauf mit Nudeln
1 Std. 20 Min
Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf
1 Std. 10 Min
Wikinger-Nudel-Topf
35 min
Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis
45 Min
One-Pot-Hähnchen-Pasta
35 min
Zwiebel-Sahne-Hähnchen mit Reis
1 Std.
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
40 Min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30 min
Gnocchi mit Chicken-Alfredo-Sauce
25 Min
White-Chicken-Pasta
40 Min