Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g chocolate preto (70% cacau)
- 400 g bebida de soja
-
80
g café expresso, quente
of 80 g café preparado, quente - Açúcar q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 chávena de
- Calorieën
- 1006 kJ / 240.5 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 69 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido energético
10min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Salada de couve e frango vietnamita - TM5
Keine Bewertungen
Delícia branca
15min
Smoothie de pinã colada
5min
Smoothie de café vegan
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min