Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão

Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão

5.0 4 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
6 doses

Ingrediënten

  • dentes de alho
    2
  • azeite
    120 g
  • coentros
    15 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • malagueta (optioneel)
    ½ - 1
  • cebola cortada em pedaços
    400 g
  • cenoura cortada em pedaços
    600 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    1900 g
  • gambas médias c/ casca cortadas ao meio longitudinalmente
    1000 g
  • espargos verdes cortados em tiras muito finas longitudinalmente (ver dica)
    500 g
  • arroz basmati
    350 g
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • natas
    100 - 150 g
  • sementes de sésamo brancas tostadas
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 2015.5 mg
Eiwitten 31.5 g
Calorieën 2863 kJ / 684.3 kcal
Vetten 31.3 g
Vezels 7.9 g
Verzadigd vet 8.3 g
Koolhydraten 70.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...