Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 porsjoner

Ingrediënten

olivenolje
20 g
gul løk (ca. 120 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
selleri delt i biter
80 g
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt
2 kvister
rød paprika, konservert
50 g
spisskummen, malt
1 ts
chilipulver
½ ts
tomatpuré
1 ss
malt svart pepper
¼ ts
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
400 g
hakket tomat, på boks
400 g
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ss
vann
500 g
salt
¼ ts
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
1
rømme, alle typer
70 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 588.6 mg

Eiwitten 6.5 g

Calorieën 922.5 kJ / 219.5 kcal

Vetten 13 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 5.7 g

Koolhydraten 12.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glutenfri mat 94 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25min

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Geen beoordelingen

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Geen beoordelingen

Misosuppe

Misosuppe

Geen beoordelingen

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Geen beoordelingen

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Geen beoordelingen

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40min

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Geen beoordelingen

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Geen beoordelingen

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45min

Betasuppe

Betasuppe

30min

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50min

Alles tonen

Alles tonen