Apparaten en Accessoires
Granola-klynger
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 15min
1 porsjon
Ingrediënten
-
brun rissirup200 g
-
kokossukker100 g
-
honning2 ss
-
eplemos (se tips)400 g
-
kokosolje60 g
-
kanel, malt2 ts
-
salt1 ts
-
teffgryn (se tips)2 ss
-
vaniljeekstrakt, naturlig2 teskje
-
chiafrø2 ss
-
quinoaflak100 g
-
bokhvete, puffet (se tips)60 g
-
hirsekorn puffet (se tips)20 g
-
amarantfrø poppede (se tips)40 g
-
sesamfrø60 g
-
mandler, med skall250 g
-
kokosnøtt, revet, usøtet100 g
-
tranebær, tørkete150 g
-
blåbær, tørkede80 g
-
eple, tørket delt i biter50 g
-
melk etter ønske, til servering (valgfritt)
-
yoghurt, alle typer til servering (valgfritt)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsjon
Natrium
2637.2 mg
Eiwitten
113.6 g
Calorieën
26786 kJ /
6377 kcal
Vetten
325.2 g
Vezels
99.2 g
Verzadigd vet
126.2 g
Koolhydraten
738 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Glutenfri mat
94 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
Geen beoordelingen
Havregrøt med avokado og egg
Geen beoordelingen
Havregrøt med yoghurt og bær
10min
Havregrøt med sjokolade og pære
20min
Chiapudding med appelsin og mango
Geen beoordelingen
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Geen beoordelingen
Veganske frokostpølser
Geen beoordelingen
Vegansk eggerøre
Geen beoordelingen
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Geen beoordelingen
Bakte bønner
Geen beoordelingen
Hverdagsproteinshake
Geen beoordelingen