Bakte bønner

Bakte bønner

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 13u. 25min

4 porsjoner

Ingrediënten

ferske bønner (se tips)
380 g
vann
1700 g
løk, gul (ca. 150 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
rød chili, lang fjernes om ønskelig
1
basilikum, tørket
1 ts
"extra virgin" oliven olje
30 g
kombu (valgfritt) (se tips)
5 cm
eplejuice, alle typer
1 ss
sukkerbetemelasse
2 ts
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ½ ss
Japansk soyasaus, type tamari
1 ts
grov sennep
½ ts
tomat, på boks
400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 441.9 mg

Eiwitten 24.4 g

Calorieën 1721.5 kJ / 409.8 kcal

Vetten 9.7 g

Vezels 24.4 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegetarisk kjøkken 51 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min.

Havregrøt med tomat og basilikum

Žádné hodnocení

Havregrøt med avokado og egg

Žádné hodnocení

Havregrøt med yoghurt og bær

10min.

Havregrøt med sjokolade og pære

20min.

Chiapudding med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Veganske frokostpølser

Žádné hodnocení

Vegansk eggerøre

Žádné hodnocení

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grønn smoothie

Žádné hodnocení

Alles tonen

Alles tonen