Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 20min

4 adag

Ingrediënten

étolaj
20 g
spárga, zöld (vékony részek), végek megnyesve, darabolva átlósan (3 cm)
250 g
fokhagyma gerezd vékonyan szeletelve
1
fenyőmag
20 g
koktélparadicsom
150 g
kristálycukor
10 g
paradicsom, szárított, olajban lecsepegtetve (kb. 5-6 darab)
50 g
rukkola levél
80 g
lágy kecskesajt darabolva
80 g
só
¼ - ½ tk
bors, őrölt
1 - 2 csipet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 adag

Eiwitten 5 g

Calorieën 837 kJ / 201 kcal

Vetten 16 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Geen beoordelingen

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Geen beoordelingen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Geen beoordelingen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5u. 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Geen beoordelingen

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1u.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Geen beoordelingen

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

10min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min

Alles tonen

Alles tonen