Apparaten en Accessoires
Lencsesaláta mentával
Voorbereiding 15min
Totaal 3u. 55min
4 adag
Ingrediënten
-
extraszűz olívaolaj60 g
-
citromlé30 g
-
fehér bors, őrölt1 csipet
-
só plusz további ½ teáskanál3 csipet
-
víz1200 g
-
fekete lencse, hántolt, hasított200 g
-
koktélparadicsom negyedekre vágva200 g
-
lilahagyma vékony szeletekre vágva (1-2 mm – lásd javaslatok)80 g
-
menta, friss csak levelek2 - 3 ág
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adag
Natrium
297.1 mg
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
1345.8 kJ /
320.3 kcal
Vetten
16.1 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
26.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegán fogások
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Vöröskáposzta-kókusz saláta
Geen beoordelingen
Papaya-Lencse Saláta
Geen beoordelingen
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Geen beoordelingen
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5u. 15min
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Geen beoordelingen
Green Goddess saláta
10min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
Geen beoordelingen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min