Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

4.7 27 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u. 15min

6 adet

Ingrediënten

yumurta
3
sürülebilir taze peynir
250 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
15 g
ay çekirdeği içi
30 g
keten tohumu
15 g
çiğ badem
50 g
Hindistan cevizi unu
30 g
glütensiz kabartma tozu
1 tk
tuz
1 tk
karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
50 g
haşhaş tohumu (optioneel) ekmeğin üzeri için
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adet

Natrium 606.7 mg

Eiwitten 13.3 g

Calorieën 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Vetten 29.1 g

Vezels 7.3 g

Verzadigd vet 11.4 g

Koolhydraten 4.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Glütensiz lezzetler 35 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20min

Şeker Şurubu

30min

Çağla Ezmesi

10min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1u.

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1u. 15min

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10min

Karamel Soslu Hurmalı Kek

1u.

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6u. 15min

Antioksidan Detoks İçeceği

15min

Tavuk Bulyon

45min

Et Bulyon

45min

Plaska

1u. 15min