Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini
1.8 61 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 50min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • aceite de coco para engrasar
  • 30 g de semillas de chía
  • 100 g de agua (para remojar las semillas)
  • 1 zucchini en trozos
  • 400 g de bananas bien maduras, en trozos
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 180 g de harina de arroz integral
  • 40 g de azúcar mascabo
  • 1 cucharada de canela en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2 g
Calorieën 946 kJ / 226 kcal
Vetten 2 g
Koolhydraten 49 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Muffins, budines y cookies 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Postrecitos de dulce de leche

4.7(44)

2u. 20min

Salsa Caruso

4.9(47)

30min

Yogur natural en Varoma

3.0(2)

12u.

Galletones integrales de avena y miel

3.8(8)

30min

Ñoquis de papa

3.0(27)

1u. 30min

Tarta de jamón, queso y tomate

3.8(32)

1u. 10min

Humita

4.8(43)

50min

Salsa criolla

3.4(28)

5min

Bolitas de maní y cacao

5.0(20)

10min

Helado de palta y banana

4.6(20)

5min

Demo Argentina y Uruguay Espuma

4.9(12)

10min

Muffins de arándanos sin lactosa

4.8(4)

30min