Budín de banana y zucchini

Budín de banana y zucchini

1.8 62 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 portions

Ingrediënten

aceite de coco para engrasar
30 g de semillas de chía
100 g de agua (para remojar las semillas)
1 zucchini en trozos
400 g de bananas bien maduras, en trozos
1 cucharadita de extracto de vainilla
180 g de harina de arroz integral
40 g de azúcar mascabo
1 cucharada de canela en polvo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 946 kJ / 226 kcal

Vetten 2 g

Koolhydraten 49 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Muffins, budines y cookies 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bocaditos de pollo horneados

30min

Demo Argentina y Uruguay Espuma

10min

Hot cakes de banana sin gluten

25min

Yogur natural en Varoma

12u.

Galletones integrales de avena y miel

30min

Bondiola con cremoso de batata

1u. 20min

Ñoquis de papa

1u. 30min

Tarta de jamón, queso y tomate

1u. 10min

Humita

50min

Salsa criolla

5min

Ossobuco de ternera en cocción lenta con risotto al azafrán

4u. 15min

Helado de palta y banana

5min