Apparaten en Accessoires
Granola Bars (Ben) Metric
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
16 pieces
Ingrediënten
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
13 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1443 kJ /
345 kcal
Vetten
57 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Granola
55min
Five Seed Energy Bars
1u. 45min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Cherry-Cacao Sorbet
30min
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40min
Almond Milk
8u. 40min
Granola
1u. 40min
Raw Chocolate Brownies
30min
Peanut Butter
5min
Fruit and nut loaf
27u. 50min
Pear, Rhubarb and Red Fruit Crumble Tart
1u. 30min
Simple Granola
25min