Apparaten en Accessoires
Granola Bars (Ben) Metric
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
16 pieces
Ingrediënten
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
13 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1443 kJ /
345 kcal
Vetten
57 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 godz.
Gluten Free Brownies
1 godz. 20 min
Cold and Flu Tea Bombs
6 godz. 25 min
Sticky Toffee Puddings (Metric) (TM6)
1 godz.
Potato Gratin (Thermomix® Cutter +)
1 godz. 10 min
Pulled Pork Burgers
4 godz. 50 min
Christmas Berry Trifle
4 godz.
Pineapple and Coconut Squares
45 min
Sugar and Spice Cookies (Metric)
1 godz. 40 min
Rice salad
1 godz.
Chewy Cinnamon Apple Bars
3 godz.
Tex-Mex Red Rice
1 godz.