Apparaten en Accessoires
Granola Bars (Ben) Metric
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
16 pieces
Ingrediënten
-
almonds, raw whole225 g
-
rolled oats285 g
-
cashew nuts, raw60 g
-
coconut, flaked, unsweetened60 g
-
dates, Medjool, pitted510 g
-
water225 g
-
blueberries, dried85 g
-
cherries, dried, sour85 g
-
cranberries, dried60 g
-
pumpkin seeds60 g
-
goji berries, dried30 g
-
cinnamon, ground2 tsp
-
ginger, dried, ground1 tsp
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cloves, ground1 pinch
-
vanilla extract, natural1 tsp
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 piece
Natrium
13 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
1443 kJ /
345 kcal
Vetten
57 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
12 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 Std.
Low Carb Pecan Tarts
2 Std. 20 Min
Gingerbread House
1 Std. 10 Min
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min
Pumpkin Muesli Bars
30 Min
Black Bean Brownies
35 Min
Chocolate Beetroot Cake
2 Std. 20 Min
Oat slice
1 Std. 40 Min
Energy bars with cereals and dried fruit
2 Std. 30 Min
Apple Nut Bread
1 Std. 25 Min
Crunchy Granola
2 Std.
7 Seed Crackers
1 Std. 40 Min