Apparaten en Accessoires
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 porcji
Ingrediënten
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g kalafiora pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 jajka
-
½ - 1 łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 opakowania ciasta francuskiego, (550-600 g, patrz wskazówka)2 opakowania spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
200 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g ogórka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
1 - 2 łyżki octu jabłkowego
-
5 - 10 g cukru
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
430.5 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1205.3 kJ /
287.9 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
39.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
35min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi
1u. 20min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1u. 30min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2u. 30min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Pastizzi z groszkiem
1u. 30min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1u.
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1u. 10min
Naleśniki z warzywami i serem
1u. 15min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min