Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

150 γρ.

Ingrediënten

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 γρ.

Natrium 8 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1354 kJ / 324 kcal

Vetten 2 g

Vezels 14 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 60 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

5.0(11)

10min

Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο

3.0(1)

35min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Geen beoordelingen

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5min

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Geen beoordelingen

Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη

1.0(1)

1u. 30min

Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα

4.7(9)

6u. 30min

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40min

Σορμπέ λεμόνι

5.0(3)

8u. 30min

Απλό κέικ δαχτυλίδι (bundt cake)

4.4(9)

1u.

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(15)

4u.