Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

1 1 δόση

Ingrediënten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 1 δόση

Natrium 16 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1132 kJ / 270 kcal

Vetten 20 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 12 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 λεπτ.

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 λεπτ.

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 λεπτ.

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 λεπτ.

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 λεπτ.

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 λεπτ.

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

3.0(2)

25 λεπτ.

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 λεπτ.

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

5.0(1)

20 λεπτ.

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20 λεπτ.

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.5(19)

1ωρ.

Σάλτσα ντομάτας

4.9(15)

40 λεπτ.