Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 ποτήρια

Ingrediënten

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ποτήρι

Eiwitten 1 g

Calorieën 279 kJ / 66 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 13 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Χυμός μήλου

10min

Φρέντο καπουτσίνο

15min

Σιρόπι λεμονιού

10min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Geen beoordelingen

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8u. 45min

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5min

Δίχρωμο smoothie

Geen beoordelingen

Αριάνι

5min

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10min

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Geen beoordelingen

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30min

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen