Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.6 243 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
6 doses

Ingrediënten

  • cebola
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    100 g
    100 g polpa de tomate
  • lulas limpas cortadas às rodelas
    1000 g
  • vinho tinto
    50 g
  • folha de louro
    1
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
    1000 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 473.8 mg
Eiwitten 29.9 g
Calorieën 1457.1 kJ / 348.3 kcal
Vetten 7.5 g
Vezels 4.4 g
Verzadigd vet 1.4 g
Koolhydraten 38.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...