Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 70 g batata cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g folhas de espinafres baby
- 20 g azeite
- 30 g massa tipo cotovelinhos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 393.3 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 626.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 min
Sopa de feijão-verde
35 min
Sopa de grão e coentros
40 min
Sopa 2 feijões
45 min
Juliana de legumes
40 min
Sopa de nabiças
35 min
Sopa de grão com espinafres
40 min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 min
Sopa de agrião
35 min
Sopa de nabiças e feijão branco
35 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa do campo
40 min