Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 70 g batata cortada em pedaços
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g folhas de espinafres baby
- 20 g azeite
- 30 g massa tipo cotovelinhos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 393.3 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 3.2 g
- Koolhydraten
- 13.2 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 2.7 g
- Natrium
- 626.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de grão e coentros
40min
Juliana de legumes
40min
Sopa do campo
40min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de agrião
35min
Sopa de agriões
40min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min