Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 190 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 626.6 mg

Eiwitten 3.2 g

Calorieën 393.3 kJ / 94 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 13.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Sopas e pratos principais 31 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Strogonoff de peru com molho de café

25 Min

Empadão de atum

1 Std. 10 Min

Amêijoas à Bulhão Pato

2 Std. 40 Min

Rojões com castanhas

2 Std. 40 Min

Bifinhos rápidos

25 Min

Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos

35 Min

Bacalhau gratinado com camarão

50 Min

Lulas guisadas

50 Min

Arroz de tamboril e camarão

45 Min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 Min

Bolo rápido

50 Min

Arroz de peixe

55 Min