Apparaten en Accessoires
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g białego wina (opcjonalnie)
-
400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
925.1 mg
Eiwitten
44.9 g
Calorieën
1561.9 kJ /
373.3 kcal
Vetten
6.9 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
30.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1 godz. 15 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1 godz.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1 godz. 5 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 godz. 5 min
Ryba z warzywami na parze
1 godz. 15 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min