Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 878.8 mg

Eiwitten 10.6 g

Calorieën 2343.2 kJ / 560 kcal

Vetten 35.6 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 54.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepten
Portugal

Faz o que te apetece 165 recepten
Portugal

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Empadão de seitan

2u.

Lasanha vegetariana

1u. 15min

Bolonhesa vegan

40min

Bolonhesa sem carne

45min

Feijoada vegetariana

1u. 20min

Tofu à lagareiro

13u.

Caril de batata-doce

30min

Strogonoff de cogumelos

30min

Tofu mexido

25min

Not bacalhau com natas

30min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1u. 35min

Chili com seitan

25min