Smoothie

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
1 cdita de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 235.4 kJ / 56.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Galletas corazón

1u.

Helado de vainilla y fresa

12u.

Infusión fría de piña y jamaica

10min

Hielo molido

5min

Hotcakes Keto

20min

Helado de chocolate

12u.

Mojito virgen de maracuyá

10min

Cielo Tropical

10min

Papas a la francesa TM6

1u. 15min

Paletas heladas de fresa

6u.

Galletas de chispas de chocolate y mantequilla dorada

50min

Pastel de chocolate y almendras

1u. 25min