Smoothie

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 vasos

Ingrediënten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optioneel)
1 cdita de azúcar (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 235.4 kJ / 56.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

El Libro Básico 205 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Helado de vainilla y fresa

12u.

Waffles belgas

1u. 30min

Cielo Tropical

10min

Hotcakes Keto

20min

Galletas de jengibre

1u. 30min

Helado de chocolate

12u.

Mermelada de frutos rojos

15min

Galletas corazón

1u.

Galletas de Pascua

50min

Mojito virgen de maracuyá

10min

Galletas de chispas de chocolate y mantequilla dorada

50min

Paletas heladas de fresa

6u.