Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

10 porcí

Ingrediënten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 838 kJ / 200 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Dip z červené řepy

15min

Pizza rohlíčky od copaté Aničky

40min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1u. 45min

Pohankovo-datlové kuličky

24u. 20min

Směs na pečení bezlepkového chleba

10min

Kokosové máslo

5min

Pohankové noky do polévky

40min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.

Rebarborové čatní

1u. 30min

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1u. 20min