Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 5 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

10 porcí

Ingrediënten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 8 g

Calorieën 838 kJ / 200 kcal

Vetten 15 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Brainfood 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Kuličky z pravého domácího marcipánu

Kuličky z pravého domácího marcipánu

12u. 20min

Meruňkové amaretti

Meruňkové amaretti

30min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1u.

Berberské koření

Berberské koření

10min

Veganský mug cake s kokosem

Veganský mug cake s kokosem

20min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1u. 45min

Fenyklový digestiv

Fenyklový digestiv

10min

Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

20min

Energy kuličky

Energy kuličky

30min

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2u. 30min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min