![Apfel-Möhren-Rohkost Apfel-Möhren-Rohkost](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/18C2FF4F-9DCB-4EDD-B503-C673C29ADDE8/Derivates/79f8fd2d-f9ef-4366-8f6d-a97d562c5c33.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Äpfel, geachtelt
- 250 g Möhren, in Stücken
-
25
g Öl (z. B. Walnuss- oder Rapsöl)
of 50 g Sahne - 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 3.9 g
Alternatieve recepten
Rote Grütze
30 min
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 Min
Radieschen-Apfel-Salat
10 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 min
Rohkost, gemischt
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Möhreneintopf
30 min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15 min
Apfelmus
20 Min
Rote-Bete-Birnen-Salat
10 min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10 min