Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g Äpfel, geachtelt
- 250 g Möhren, in Stücken
-
25
g Öl (z. B. Walnuss- oder Rapsöl)
of 50 g Sahne - 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 3.9 g
Alternatieve recepten
Fitness-Salat
10min
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15min
Möhreneintopf
30min
Radieschen-Apfel-Salat
10min
Apfelmus
20min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10min
Rote Grütze
30min
Weißkohlrohkost
10min
Rohkost, gemischt
10min
Rote-Bete-Apfel-Salat
15min
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min