Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de atún en aceite desmenuzado
- 100 g de aceite de girasol
- 100 g de vino blanco
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 150 - 200 g de tomate maduro, en dados de 1 cm
- 2 huevos duros en rodajas
- 50 g de guisantes en conserva, escurridos
- 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 huevo batido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1108 kJ / 264 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 28.7 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 140.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilla de patata
45 min
Bizcocho tierno con naranjas en almíbar
2 Std. 30 Min
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9h 30min
Bombas de patata rellenas de atún
2h 15min
Coquitos rellenos de chocolate
1 godz. 20 min
Croquetas de berenjenas
1 Std. 30 Min
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11 Std.
Brazo de gitano con gambas y queso
3 Std.
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1h
Croquetas con las sobras del asado
5h
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min