Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de atún en aceite desmenuzado
- 100 g de aceite de girasol
- 100 g de vino blanco
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 150 - 200 g de tomate maduro, en dados de 1 cm
- 2 huevos duros en rodajas
- 50 g de guisantes en conserva, escurridos
- 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 huevo batido
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1108 kJ / 264 kcal
- Eiwitten
- 9.6 g
- Koolhydraten
- 28.7 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 140.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Croquetas de merluza, gambas y espinacas
9h 30min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 Std.
Torrijas con leche condensada al vapor
1h 20min
Bizcocho con dulce de membrillo
40 min
Caracolas de hojaldre
40 min
La granja de huevos
40 min
Roscas de limón y anís de Ribeira
2h 30min
Pan de caja
2h 15 min
Coquitos rellenos de chocolate
1h 20min
Bizcocho ligero con orange curd
1h 15 min
Tortilla de patata
45 Min
Empanada de caballa y espinacas
2h