三色姜香饭

三色姜香饭

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 45min

5 人份

Ingrediënten

水
1000 克
短糙米浸泡隔夜 (约480克浸泡糙米)
300 克
新鲜姜
5 片
新鲜南姜
5 片
岩盐
⅘ 茶匙
甜菜根汁 (参考贴士)
2 汤匙
红萝卜汁 (参考贴士)
2 汤匙
菠菜汁 (参考贴士)
2 汤匙
橄榄油
3 汤匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 5 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 45 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

素食日记 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

番茄猪肝胚芽米粥（7-9月龄）

Geen beoordelingen

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Geen beoordelingen

杏仁菠萝鲜奶酪

10u. 15min

苹果沙拉配柠檬橙汁

Geen beoordelingen

蝴蝶意面色拉配豌豆/芝麻菜色拉/水果麦芬

Geen beoordelingen

巧克力辣椒冰激凌配威士忌糖浆

14u. 20min

辣椒巧克力冰激凌

14u. 20min

杏仁蛋酒

Geen beoordelingen

蝴蝶纸杯蛋糕

1u.

金桔番茄低钠饮

5min

香草脆皮羊排佐甜豆、酸奶薄荷叶

Geen beoordelingen

玉米发糕(13~18个月辅食)

1u. 45min