Apparaten en Accessoires
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
Voorbereiding 25min
Totaal 14u.
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g nasion kolendry
-
15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego20 g ziaren pieprzu zielonego marynowanego
-
2 ząbki czosnku
-
100 g oleju rzepakowego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)4 piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
-
30 g orzechów nerkowca
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
60 g jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
90 - 120 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
120 g bryndzy pokrojonej na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
1000 g wody
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1108.8 mg
Eiwitten
66.3 g
Calorieën
3731.1 kJ /
891.2 kcal
Vetten
66.6 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
9 g
Koolhydraten
11.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA PODHALA
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sos choron
20min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1u.
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Krewetki z warzywami na liściach sałaty
45min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1u. 15min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1u. 15min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min