Apparaten en Accessoires
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Voorbereiding 30min
Totaal 4u. 45min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porsiyon
Eiwitten
39.5 g
Calorieën
2415 kJ /
577 kcal
Vetten
32.6 g
Vezels
22 g
Koolhydraten
30.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Karışık Orman Meyveleri Kokteyli
10min
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1u. 10min
Çilekli Cin Fizz
10min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Bol Çikolatalı ve Bademli Kek
3u.
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
1u. 10min
Kuzu Gerdan Yahni
1u. 45min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1u. 10min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Geen beoordelingen
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55min
Kremalı Mantarlı Et
1u. 10min
Elmalı Kek
1u.