Apparaten en Accessoires
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
760 mg
Eiwitten
29.6 g
Calorieën
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Vetten
11.1 g
Vezels
10.1 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
37.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIAD
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1u.
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Zupa pieczarkowa i danie na Varomie
45min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1u. 45min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1u. 25min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
45u.
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2u.
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1u.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2u. 10min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1u. 20min