Compatibele versies
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g ziaren sezamu
- 60 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
- 140 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
- sól, ilośc do oprószenia indyka
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
- czosnek, granulowany, ilość do oprószenia indyka
- tymianek, suszony, ilość do oprószenia indyka
- 20 g masła
- 300 g pieczarek
- 800 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
of 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) - 500 g batatów, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 400 - 450 g różyczek brokułu
- 60 g śmietany, 12% tłuszczu
- 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1447.6 kJ / 345.8 kcal
- Eiwitten
- 29.6 g
- Koolhydraten
- 37.8 g
- Vetten
- 11.1 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 10.1 g
- Natrium
- 760 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym
45 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1 Std. 20 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1h 45 min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50 min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 godz.
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14 Std.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min