Apparaten en Accessoires
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 15min
4 porcje
Ingrediënten
-
20 g ziaren sezamu
-
60 g czerwonej papryki pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
-
140 g cebuli przekrojonej na pół
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
-
sól ilośc do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia indyka
-
tymianek, suszony ilość do oprószenia indyka
-
20 g masła
-
300 g pieczarek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
500 g batatów pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
400 - 450 g różyczek brokułu
-
60 g śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
760 mg
Eiwitten
29.6 g
Calorieën
1447.6 kJ /
345.8 kcal
Vetten
11.1 g
Vezels
10.1 g
Verzadigd vet
4.5 g
Koolhydraten
37.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIAD
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Polędwica po toskańsku
45min
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2h
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Dip z łososia z koperkiem
10min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą
2h 15min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Wieprzowina w tortilli po meksykańsku
3h 50min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1h