![Smoothie de frutos rojos con yogur Smoothie de frutos rojos con yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D4A8675F-A4F0-40CE-8B38-BD0DA69BC380/Derivates/2E96B2A5-7883-47B2-9C1D-43EA003724D4.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de azúcar
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 500 g de yogur natural
- 150 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 613 kJ / 146 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Digestivo
10 Min
Agua de melón y guayaba
10 Min
Malteada de cheesecake de fresa
40min
Smoothie bajo en azúcar
5 Min
Smoothie Tropical
5 Min
Batido delicioso
10 Min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 Min
Smoothie rosa
10 Min
Batido energizante
10 Min
Energético de naranja
10 Min
Agua de limón y sandía
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min